Termine 2020/21

Die offenen Trainingsgruppen finden durchgehend das ganze Jahr statt


Offene regelmäßige Trainingsgruppen – 15€ pro Person

Montag
18:00 – 19:30 Uhr – mit Elementen der ZEN Sitz-Meditation

Dienstag
18:00 – 19:30 Uhr – offenes Schießtraining

15€ pro Person inklusive Materialausleihe, Zehnerkarte 130€

Der Einstieg in die offenen Traininsgruppen ist nach einem der unten genannten Kurse oder entsprechender Erfahrung möglich.
Beim ZEN-Bogenschießen folgen wir einen festen vorgegebenen Ablauf – sowohl beim Sitzen als auch beim Bogenschießen.
Beim offenen Training könnt Ihr frei in einer Gruppe den Schießplatz nutzen und für Euch üben. Ein Trainer begleitet die Gruppe, beantwortet Fragen und gibt Feedback. Auf Wunsch werden auch Übungen angeleitet.

Einsteiger – 45€

Wie gehabt – der beliebte Kurs, um einen ersten Eindruck vom Thema zu bekommen.

  • Was heißt Intutives Bogenschießen?
  • Welche Bögen werden verwendet?
  • Stand und Grundhaltung des Schützen
  • Die einzelnen Phasen des Schußablaufs in fließender Bewegung
  • Körperwahrnehmung, Körperspannung, innere Mitte
Freitag
DatumUhrzeit
15.01.202116 – 18ausgebucht
19.01.202116 – 18ausgebucht
05.03.202116 – 18ausgebucht
26.03.202116 – 18ausgebucht
16.04.202116 – 18ausgebucht
30.04.202116 – 18ausgebucht
07.05.202116 – 18ausgebucht
28.05.202116 – 18ausgebucht
02.07.202116 – 18ausgebucht
13.08.202118 – 20ausgebucht
27.08.202116 – 18ausgebucht
10.09.202116 – 18ausgebucht
01.10.202116 – 18ausgebucht
08.10.202117 – 19ausgebucht
12.11.202116 – 182 Plätze frei
10.12.202116 – 188 Plätze frei

Intensiv am Wochenende – 75€

Hier haben wir drei Stunden – diese Zeit nutzen wir konzentriert, um an Körperhaltung und Schußbild zu arbeiten. Ein Intuitiver Bogenschütze braucht ein sehr gutes Gespür für sich, seine Haltung und seinen Bewegungsfluß. Fokussierung und Konzentration sind gefragt – aber Leichtigkeit und Spaß sollen nicht zu kurz kommen.

  • Standpunkt; Haltung, Körperspannung
  • gesunder Auszug des Bogens über den Rücken
  • Handhaltung – Bogenhand, Sehnenhand
  • mit Atmung zu mehr Achtsamkeit und Bewegungsfluß
  • beidseitiges Schießen – links und rechts
Samstag
DatumUhrzeit
27.02.202110 – 13ausgebucht
20.03.202110 – 13ausgebucht
24.04.202110 – 13ausgebucht
15.05.202110 – 13ausgebucht
19.06.202110 – 13ausgebucht
21.08.202110 – 13ausgebucht
11.09.202110 – 13ausgebucht
30.10.202110 – 131 Platz frei
20.11.202110 – 134 Plätze frei

Einzeltraining – 90€ (kleine Gruppe – 75€ pro Person)

Beim Einzeltraining gehen wir ganz gezielt auf Deine Wünsche und Anforderungen ein. Sequenzen des Schußablaufs können gefilmt und ausgewertet werden. Auch geeignet als Vorbereitung für alle, die das Bogenschießen professionell nutzen – als Lehrer, als Regiesseur, als Schauspieler.

  • Intuition
  • innere Körperwahrnehmung und äußere Präsenz
  • den Verstand ausschalten
  • Treffen ohne zu zielen
  • Absichtslosigkeit
  • energetisches Bogenschießen
  • Bogenschießen im „hier und jetzt“
  • Schütze, Bogen und Ziel als Einheit

Gruppen auf Anfrage.