Die offenen Trainingsgruppen finden durchgehend das ganze Jahr statt – auch im Winter.
Die Feurschale am Schießstand ist bei diesen Temperaturen in Gebrauch. Zwischendurch kann man sich während dem Schießen immer mal wieder die Finger daran zu wärmen!
Zieht euch warm an und kommt vorbei!
Offene regelmäßige Trainingsgruppen – 15€ pro Person
Montag 17:00 – 18:30 Uhr – mit Meditation
Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr – offenes Schießtraining
Wöchentlich außer in den Ferien, 15€ inklusive Materialausleihe, Zehnerkarte 130€.
Der Einstieg ist nach einem Einsteigerkurs oder der entsprechenden Erfahrung möglich. Beim offenen Training könnt Ihr frei in einer Gruppe den Schießplatz nutzen und für Euch üben. Ein Trainer begleitet die Gruppe, beantwortet Fragen und gibt Feedback. Auf Wunsch werden auch Übungen angeleitet.
Einsteiger – 45€
Wie gehabt – der beliebte Kurs, um einen ersten Eindruck vom Thema zu bekommen.
– Was heißt Intutives Bogenschießen?
– Welche Bögen werden verwendet?
– Stand und Grundhaltung des Schützen
– Die einzelnen Phasen des Schußablaufs in fließender Bewegung
– Körperwahrnehmung, Körperspannung, innere Mitte
Freitag 24.01.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 14.02.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 20.03.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 24.04.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 15.05.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 05.06.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 19.06.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 14.08.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 28.08.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 11.09.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 28.09.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 09.10.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 13.11.2020 von 16-18 Uhr
Freitag 11.12.2020 von 16-18 Uhr
Vertiefend – 65€
Wenn Ihr die Grundideen des Intuitiven Bogenschießens erlernt habt und Freude am Schießen gefunden habt, dann ist dieser Kurs richtig für Euch. Hier geht es um Vervollkommnung Eurer mentalen und praktischen Fähigkeiten im Umgang mit dem Bogen. Aufbauend auf dem “Einsteigerkurs Intuitives Bogenschießen” kann in diesem Fortgeschrittenen-Kurs weitaus intensiver und ausführlicher auf alle Aspekte eingegangen werden. Denn nur durch kontinuierliche Übung könnt Ihr Euch weiterentwickeln. Dieser Kurs kann übrigens immer mal wieder besucht werden. Ihr trefft hier auf gleichgesinnte, fortgeschrittenen Bogenschützen und es schaut Euch jemand konstruktiv über die Schulter 😉
Mittwoch 11.03.2020 von 17-19 Uhr
Mittwoch 29.04.2020 von 17-19 Uhr
Mittwoch 27.05.2020 von 17-19 Uhr
Mittwoch 10.06.2020 von 17-19 Uhr
Mittwoch 19.08.2020 von 17-19 Uhr
Mittwoch 16.09.2020 von 17-19 Uhr
Mittwoch 07.10.2020 von 17-19 Uhr
Mittwoch 18.11.2020 von 17-19 Uhr
Intensiv am Wochenende – 75€
Hier haben wir drei Stunden – diese Zeit nutzen wir konzentriert, um an Körperhaltung und Schußbild zu arbeiten. Ein Intuitiver Bogenschütze braucht ein sehr gutes Gespür für sich, seine Haltung und seinen Bewegungsfluß. Fokussierung und Konzentration sind gefragt – aber Leichtigkeit und Spaß sollen nicht zu kurz kommen.
– Standpunkt; Haltung, Körperspannung
– gesunder Auszug des Bogens über den Rücken
– Handhaltung – Bogenhand, Sehnenhand
– mit Atmung zu mehr Achtsamkeit und Bewegungsfluß
– beidseitiges Schießen – links und rechts
Samstag 14.03.2020 von 10 – 13 Uhr
Samstag 04.04. 2020 von 10 – 13 Uhr
Samstag 09.05.2020 von 10 – 13 Uhr
Samstag 20.06.2020 von 10 – 13 Uhr
Samstag 22.08.2020 von 10 – 13 Uhr
Samstag 19.09. 2020 von 10 – 13 Uhr
Samstag 10.10.2020 von 10 – 13 Uhr
Samstag 07.11.2020 von 10 – 13 Uhr