Workshop Meditatives Bogenschießen 24.-26. September 2021
(1 von 6 Plätzen frei)
Körperhaltung und innere Haltung, Anspannung und Entspannung, Lösen und Loslassen – das sind die Fähigkeiten, die wir uns beim meditativen Bogenschießen aneignen. Wir üben uns im Aufspüren unseres Körpers und unserem inneren Empfinden mit dem ein- und ausströmendem Atem. Der Bogen verlangt Standfestigkeit, Körperspannung, innere Ruhe, Zurückhaltung, und ruhiges Lösen der Sehne – alles zum gegebenen Zeitpunkt. Eine Form der inneren Wahrnehmung, die durch den Pfeil in der Zielscheibe unmittelbar Rückmeldung gibt.
In der Meditation sitzen wir mit geöffneten Augen, damit jeder Augenblick mit größter Wachheit erlebt werden kann.
Freitag
| 16:00 – 17:00 | Ankommen und Kennenlernen |
| 17:00 – 18:00 | Austausch und Ablauf der kommenden zwei Tage |
| 19:00 – 19:30 | Abendessen |
Samstag
| 08:00 – 09:00 | Meditation |
| 09:00 – 10:00 | Frühstück |
| 10:00 – 13:00 | Bogenschießen |
| 13:00 – 13:30 | Mittagessen |
| 13:30 – 15:30 | Pause |
| 15:30 – 16:30 | Meditation |
| 16:30 – 17:30 | Austausch in der Gruppe |
| 17:30 – 18:30 | Bogenschießen |
| 18:30 – 19:30 | Abendessen |
| 19:30 – 21:00 | Gespräch mit Einzelnen |
Sonntag
| 08:00 – 09:00 | Meditation |
| 09:00 – 10:00 | Frühstück |
| 10:00 – 13:00 | Bogenschießen |
| 13:00 – 14:00 | Austausch in der Gruppe |
KURSKOSTEN pro Person 220,-€
Anmeldung über das Kontaktformular oder
Dieser Workshop ist sowohl für Anfänger als auch geübte Menschen im Sitzen und Bogenschießen geeignet. Bitte eigenes Sitzkissen, Yogamatte und/oder Decke mitbringen.
KURSKOSTEN pro Person 220,-€
Anmeldung über das Kontaktformular oder